冲动提出分手，后悔怎么补救

　　【导师点评】

　　相信很多人都会有这种经历，可能因为男朋友做的一件事惹自己生气了，也可能因为自己的无理取闹，自己一时冲动提出了分手，男朋友就来挽回你，哄你开心，你或许是还在气头上，也或许是碍于面子，没有同意他的挽回，希望再等一阵子，后来时间久了，男朋友也不挽回你了，你觉得男朋友没有耐心，其实可能是因为他觉得你累了，你不爱他了，所以就算他爱你，他也觉得没有挽回你的必要了。这时候的你陷入了被动，不知道应该怎么办，有些后悔，还带着一些生气。

　　【咨询案例】

　　昨天我跟他吵了一架，我冲动了提分手，后来我后悔了，他就不肯跟我和好说。什么不想谈恋爱了，累了。

　　岁，读大学，半年，在前一两个月的时候才用卷我烦我，然后我经历过来了。他也改变了后来就是这两天我们闹矛盾了，我们两个都靠近异性比较多，然后我就爱发脾气，就冲他发脾气，然后那天本来我们是可以和好的，他可以原谅我的，后来我提了分手，我后悔了，后来他同学问他还爱我吗，他说爱。他对我说了很多狠话，就是逼我离开他，他说爱我爱累了，不想谈恋爱了，他脾气很卷。

　　我很爱对他发脾气，但是现在我知道错了，我该怎么挽回她，她现在应该还在生气。

　　【案例分析】

　　一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。

　　在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。

　　而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。

　　最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。

　　但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。

　　当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。

　　这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些联系方式，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。

　　但这个时候如果继续不依不饶，可能这最后的生机，也会就此断裂了。

　　【专家建议】

　　谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。

　　核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。

　　对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。

　　等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。

　　只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。

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