自尊心,已婚,暧昧不清，怎么办？

   【情感案例】
   我到底该怎么办，我跟他是同事，他喜欢我，我对他也有感觉，但是因为种种原因我结婚叻，他跟我门同事在一起叻，结婚的两年里我一直过得像单亲妈妈一样，一直到前段时间我门又联系叻，他告诉我他还是喜欢我，想跟我在一起，我心里其实也喜欢他，但是他跟我门同事在一起，这样一来，我门同事就开始说我，说我是第三者，但是我跟他在一起时真的特别开心，但是只要跟他在一起，我满脑子就是他谈的那个同事，觉得对不起她，我到底该怎么办，放弃舍不得，不放弃心里过不去

　　【事件分析】
     你与他一直有暧昧关系，但是迫于道德伦理，自己清楚自己是不能跟他在一起的，但心中情愫依旧满满，不能面对现实的舆论，又不能面对自己心里的感受，两难交织在一起，很纠结，很难抉择。

　　【咨询建议】
    1.重新审视自己的内心，不断挖掘自己最真实的感受。当明确自己的痛苦所在时，若是选择继续保持婚姻，在后期可加强与现老公的沟通，通过科学合理的方式改变双方的认知，重新了解对方、察其所值、爱上对方、从而达到增进感情，转移悲伤情绪的效果。

　　2.若实在无法违背自己的本心，可选择与现老公心平气和沟通自己的所思所想，争取获得他人帮助，重新让生活回到正轨；若当下生活已不能满足你的需求时，而你对自身有着足够的信心，可选择在处理好身边的事情、把一切安排妥当时，去大胆追求你想要的生活.

　　如果你还是不知道怎么办的话，可以来找

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