我太敏感多疑,导致异地恋女友对我态度冷淡,我该怎么做才好？

[原创] 作者： - 来源：为爱情感咨询 - 发表时间：2017年11月12日 16:44 - 点击：231

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　　高中毕业后我们开始谈恋爱，从大学到工作，断断续续五年时间，分分合合三四次，最长分手时间有一年之久。直到去年年初，我们双方才感觉进入正轨，关系亲密了不少，每天都要电话聊很久，每次见面也都很开心很快乐。前几天女朋友来姨妈，告诉我肚子疼的厉害，第二天，我心里担心，一天里发了几次微信问她感觉好点没有，她回了一两条消息，后来就没再回，今天她主动发消息和我聊天，我问她为啥不回消息，她告诉我说工作太忙所以忽略了……我顿时感觉我在她心里可能没有那么重要。这之前我们也闹过很多次矛盾，原因多半是感觉她的行为举止并不是很在乎我。比如，我发觉每次见完面她送我去车站，送我上公交转身就走了，头也不会回。再比如，前不久我去见了她的父母，他父母对我并不看好，她因此对我们的感情发生了动摇，我才发现我们的感情如此脆弱。到底是我太敏感多疑，缺乏安全感，还是她真的不在乎我呢？我真的很困惑。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：到底是我敏感多疑，还是她真的不在乎我呢？

　　这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。

　　在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心她跟别的男生暧昧，或是像你一样担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气或是不满，然后向她发泄。

　　还有很重要的一点是，两性相处中，若男方未能展示足够的价值，去吸引女生满足女性不同的需求点的话，两性关系就会失衡，埋下矛盾点，直到有一天会突然爆发。

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一旦有问题就会造成损耗，甚至直接破裂分手。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。首先需要改变在对方心中的形象，这里的改变不只是换换行头，而是改变在她心中的认知，让她知道你是能被期待、被拥有的。

　　让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。