女朋友坚持要和我分手，说我令她很厌恶了，我要怎么才能挽回她？

　　【咨询案例】

　　2016年10月认识 在酒吧认识 发生了关系开始交往，到2016年11月第一次发生假性分手矛盾，原因是他的异性朋友和她聊天过头让我看着很舒服在qq上就吵了起来 一年多过去了也有吵架闹矛盾比如，双方的不信任，欺骗等一些事都会化解矛盾，但是双方还是彼此的恩爱，直到2017年12月份也就最近一个月我和吵了一次架她说嫌我烦 我也没去招她 一气之下就把她的联系方式删除了以为她会过来主动找我，然后找她的时候 都好好的，但是有吵了一次，架折腾了前半夜 第二天下午我打电话她说要和我分手 我直接过去找她去了 她直接不想见我 我就敲门她直接出来赶我走 直接说对我反感了 我比较烦 昨天和今天我实在不甘心 有过去找她 她直接不想见我 让我滚对我反感了，嫌我烦了，无理取闹，幼稚，看见我都恶心之类的话 我都认错了差点跪下了但是她还是不领情 也许是前几次吵架让她受够我现在特别难受 我也对她说我改 的确我找她的时候做出过激的行为的确幼稚的 我说我们还有可能吗 她直接说没有 不在喜欢我了 爱上了别人 ，我也见过她交的新男朋友，我也不知道她是利用让我死心，还是真是喜欢上了那个男的。当时也许是前几次我的纠缠对我特别厌倦讨厌 现在情况分手5天她一见到我就情绪特别不好，她厌恶我，也不和我见面 把手机联系方式都拉黑，删除了。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：纠缠，各种认错都做了现在怎么挽回 让她真心回到我的身边

　　分手时说过什么伤人的话？：她说让我滚 看见我就烦 让我别在骚扰她

　　对方对你的看法，最终负面评价是什么？：我的无理取闹让她受不了了 这次就爆发了

　　【事件分析】

　　感情破裂原因：

　　恋爱中，男生的心思也容易变得敏感。当你觉得她不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，她竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，她是不是不喜欢我……

　　于是，你虽然心里依然是喜欢她的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。

　　你只是希望她来关注你，证明她喜欢你。可没想到，她竟然真的分手了！

　　这时你终于证明了，原来她是不爱你的。

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让她越来越不爱你……

　　这件事之所以变成这样，还有一个原因，是你们之间的感情浓度不够。

　　在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而和异性朋友互动过度，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　信任不够时，会本能的出现不安全感，担心她跟别的男生暧昧，担心她不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向她发泄。

　　这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次她还会哄你，和你和好。但随着时间的推移，她承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，她受不了了，于是整段关系分崩离析……

　　现在她已经很累了，对方也因为你的过激行为，拉黑了所有联系方式。随着时间的延长，她会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【挽回要点】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　同时，需要改变自己，修复在对方心里的负面印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她心里的形象与认知。

　　在初步扭转形象后，你需要给她实实在在的安全感，让她愿意和你在一起。只要她犹豫了，挽回的可能性就越来越大。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

　　【事件评估】

　　挽回几率：50%

　　挽回周期：5-8周

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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