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男朋友说我脾气不好,要和我分手,我该如何控制自己的情绪?

[原创] 作者:叶子 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年01月23日 09:29 - 点击:1829
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  男朋友说我脾气不好,要和我分手,我该如何控制自己的情绪?
  【咨询案例】

  男朋友说我脾气不好要和我分手,我该如何控制自己的情绪?老师,我的情况是这样的:前几天男朋友跟我提分手了,男朋友说我脾气不好,跟他脾气不和要和我分手。我们好了一年多了,在这一年多里,他对我开始还是不错的,后来不太爱跟我说话了,有时候自己坐在客厅,也不进卧室,而我比较爱坐在卧室。但是他生活上对我还是挺好的,会给我做饭。我们已经在一起一年多了,同居也有一年了。 首先他是一个比较理智的人,做了决定就比较难挽回了,而且什么事都不爱说出来,而是憋在心里。所以他的想法我不太能知道。只有到最后他实在气的受不了了他才会说出来。他是一个店的店长,工作有几年了,今年24岁,而我,今年23岁,还在上学,男朋友说我脾气不好,我的确是一个脾气比较大的人,我不会无缘无故生气,但是一生气我就控制不住自己,想摔东西。因为他怎么想的从来不告诉我,所以平时真正跟他内心交流时间比较少。而且他从来不提带我见他父母的事。我们会生气,每次生气我都跟他说分手,然后拿东西就走了,他开始挽回我,后来就不拦着我了。直到上周五,我跟他吵架,我就拿东西回学校了,回学校我气就消了,我是一个生气快,消气也快的人。男朋友要和我分手,可是现在不知道该怎么办了,要不要回去找他。

  此刻最需要情感专家为您解答的问题?:脾气不好,男朋友要和我分手,我该如何控制自己的情绪?

  【事件分析】

  在双方相处中,长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,你一直不知道他的核心需求,不知道他是基本需求没得到满足,而错误的互动方式,逐渐的发泄负面情绪,未能及时照顾到彼此的感受,导致情感大量的消耗,最终对方失望分手。

  从你的问题可以看出你喜欢你男朋友,既然不想分手,就千万别说,总是爱拿这个放在嘴边的话,你男朋友也会厌烦的。从这个问题也可以看出来,你因为对方什么事都不爱说出来,他的想法从来不会知道,所以你爱耍性子发脾气,如果真是这样的话,长时间下去,男友也会受不了这样的你。

  在双方相处中,一定要学会互相去包容,互相去体谅对方,一味耍个性只会让人厌烦,作为女朋友要承担自己一方的责任和义务,自己应该分析清楚,如果一直娇惯,那么你们之间的恋情很容易就会有危机,因为人是喜新厌旧的。两人在一起都不是一帆风顺的,总会磕磕碰碰,吵吵闹闹,遇到难题要靠两个人去一起承担理解,渡过难关。

  现在男方对你还是有感情的,只是你的状态,让男方看不到希望。照这种情况发展下去,他会离你越来越远。你问到敏感问题时,他会觉得无理取闹。如果什么都不管,他也会慢慢疏远你。

  每个人都有自己的脾气,可是能否操控它就显得非常重要。在恋爱中,情侣之间有不合是很正常的,可是你不操控自己的心情,大吵大闹,对方解说的任何东西,你都听不进去,一朝一夕只会让两人的豪情愈来愈淡,有的时候分心情决定一切,其实两个人待人以诚地好好交流,问题很快就会得到解决。

  【挽回要点】

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。

  在爱情中,两边是平等的,没有谁有责任去忍耐另外一半的坏脾气,而是需求两边相互姑息,相互了解。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让他觉得你能理解他,并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体该怎么分析,怎么才能得知最佳操作方向,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你评估分析。

  【预约情感专家】

  可先将双方年龄职业,交往时间,矛盾经过,以及需要解决的情感问题,编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给你专业的回复。

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  (为爱情感咨询原创文章,未经许可严禁转载)



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