男朋友跟我说分手，他出轨了，怎么挽回？

　　【简介】

　　男朋友跟我说分手，他出轨了，怎么挽回？相互尊重在感情中是非常重要的。男人其实是“面子动物”，对他们自尊心造成最大伤害的往往来自于身边最亲近的人。当你不能满足他情感需求伤了他自尊心的时候，他就会寻找别的出口。

　　【咨询案例】

　　我们在一起要两年了，下个月就是两年了，第一年我们两个都是一起打工的。在新加坡工作，和他一起半年以后他就自己出来创业了，也是在新加坡。而我还继续在新加坡继续我的工作，我们两个人在一起第一年很恩爱，很甜蜜，几乎没有吵架，很少，一年吵没超过10个手指头，他的生意当时也ok 没什么大问题，后来他到新山也试着开档口做，可是不顺利，就是亏损了。第二年我也出来了，我做我自己的网卖，而我们两个一起到新山创业，因为我也是想自己出来做很久了，加上毕竟他一定是低落迷茫的时候。如果连我都不在他的身边，谁能给他忠告呢。

　　头几个月他真的很低落，沉迷于游戏而已，完全不做其他东西，所以我很累，要兼顾工作，整个家的费用，还有照顾他。真的很累。我不在乎说我的对象有没有钱 因为我可以陪他一起熬。不过，我希望至少我的另外一半可以和我一起努力振作起来，好好打拼。同时可能因为有点失望就是第三个月了还不振作起来，我在想，是要颓废多久呢？前面2个月，我真的几乎百般忍耐，因为他脾气其实原本就冲动，不好，然后我过后开始就是嚼他。可我不是凶他，就是和他说道理，因为我在想可能是我平时纵容他？他才会那样？没想到我对他说，虽然严厉，可是没大声。没凶。我告诉他日子还是要过的 拜托他振作起来和我一起努力。

　　后来第四个月他开始有变化，陪我一起做网卖，因为他还没想好他的方向。不过他卖的不多，但是他是男生，花费会比较多。再加上他如果出去，身上没有多带一些钱的话，他也会觉得没面子，我每个月把他赚的钱都分他一半，基本上从第一个月开始我就这么做，后来他有想过放弃，觉得很累，可是我不想他放弃，因为他太习惯放弃了。做事必须坚持，我想磨炼他。给他知道，每次容易放弃，最后做什么都没用，后来他说对房地产有点兴趣。不过其实他之前是卖水果的。所以他没做过这种办公室工作。我也担心害怕他被欺负，语言不通，陪他一起。兼职做谈案那些，都我谈，因为他没这么正式谈话那种，可是我不断地说服他尝试，锻炼他，他是很聪明的人来的说真的。只是可能还年轻，男生慢熟关系吧。

　　我一直很努力，很希望他可以成才，只要他想做的，我都愿意陪他，帮他，教他去做，因为我相信以后他也会很高兴他自己成功，突破他自己 我一直很期待他做到的那天。可是他总是3分钟热度说实在话，我不知道该怎么办，因为我们说好是要共度一辈子的人，既然如此，我不可能看着我另一半这样，对吗？第四个月他开始跟着我做网卖，之后又做房地产兼职之后，我可能真的没办法就是看到有人工作就是没做完还可以想到去玩吧。他一天把时间花工作上的时间，才大概2-3小时，所以我们争执开始多了很多，真的很难过，后来他又想要去做其他东西，我和他说学会坚持一个东西，以后他就会懂得坚持了，之后他听我的。

　　之后后来他乡下的朋友很多都在新山，可是他一开始没参那么多朋友，后来就开始参很多朋友，参到一些就是超级爱喝酒的朋友，他以前喝酒一星期三天，后来变成5-6天，我不会不给他喝酒，从来不会去干涉这事，可是他因为越来越不懂分寸，变成我开始说他，他就说我怎么开始管他了。我说，我不是管他，管他他还可以每天这样出门吗，他自己不是心知肚明吗，我说过啊要出去可以一星期3-4天没问题，可是5-6天，太多了吧。反正争执不断，可是我知道我们还是相爱着彼此的，我也从没想过我们会有分开的一天，这几个月他对我不是很好，脾气以前再怎么大，也不会说看我难过，也不理我，可是上两个月我难过的时候，他竟然没有什么在乎的感觉我发现，我不知道是不是自己错觉。我也不想想多，我不想怀疑，两个人相爱，不是要彼此信任吗？所以我选择信任啊。

　　三个星期前他和我谈好了他到kl，也是马来西亚，是另外一区来的去和他表弟一起工作，这样我们不用争吵影响感情。这一次，我答应了，上去的前一晚他竟然喝酒喝到没回家睡，我真的好生气，而且是他第一次没回家睡，他也没道歉，我很生气，连早餐也没和他一起吃，就让他出发了，他以前会道歉的 如果类似这种事，反正他不至于连这点是非黑白也不懂的人，可是他竟然没有，隔天他到了那边还是称呼我宝贝之类的。就也不提这事，可我说你一夜没回来睡，你真的一个对不起都不说吗？他说能不能别吵了，我说可是你做错，你也不觉得你做错，我明明在和你沟通。隔两天，男朋友跟我说分手，他说他如果想和我冷静一阵子可以吗？

　　我当下很错愕，我没想过这个问题，我真的很惊讶，整个很无措，后来隔两天男朋友又跟我说分手，说暂时分开吧，对不起，说我很好，是他不好，是他对不起我，我当下更乱了。那三天，我真的吃不下，只是吃了面包，喝水，我真的完全感觉不到饿，只是觉得害怕。我当下甚至直接包车，载我过去kl，新山道kl，是3-5小时。我没办法，我觉得我们都经历那么多了，我都陪他走过来了，不过他好残忍，真的不理我，也不肯和我谈，只是说做了对不起我的事，说我知道了不会原谅的。我说是什么告诉我可以吗？我们好好谈。之后我就说可以不可以和他相拥而睡一晚，如果过了这一晚他都没有想要和我一起就算了，他以为我会求他，可是我没有，我真的就想最后一晚躺在他身边，除非他拥抱回我，和我说他后悔了，隔天我自己起来，自己回去，信息我说对不起，我说没关系，我等他到520以前给我答案，因为是我们周年纪念日。

　　上星期男朋友跟我说分手，他说别等了让我把新加坡家东西拿走，那是他父母的家，我原本想拿，不是说不爱他，只是说他都开口，我不拿，不是很好意思，不过有朋友建议我别拿，拿了反而难回头，后来我知道原来他把那女人也带回他新加坡父母家了，他出轨了。我很难过，我没想到他会出轨，他妈妈后来看到，骂他，说他没良心叫他不可以再带那个女生回去，现在我只想他和那个小三分开，回来我身边，其他的我都会忘记的，我原谅他出轨，就希望他回来。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友跟我说分手，他出轨了，怎么挽回？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第二种。在双方相处过程中，你一直是以一种引导者的姿态处理你们之间的关系，一定程度上伤害了他的自尊，导致他的想法发生了变化。

　　你只想让他按照自己的意愿，做你认为正确的事，让他以你的方式认同你、理解你、接受你，只是任何事都需要两个人同意才行，你想要他接受你的想法，你也得先接受他的意见才行。

　　这种错误的态度，让双方的互动陷入了僵局，你觉得他无视你，他觉得你不理解他，你觉得他没有满足你，他觉得你没有满足他。

　　你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　当他遇到能和他平等姿态或是能低姿态迎合他，能让他拾起自尊心的人，本能会促使他出轨，放弃你们之间的感情。

　　【专家建议】

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。

　　之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任，学会尊重他，包容他，给予他所需要的情绪体验。

　　完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。

　　【成功案例】

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