男友爱和别的女孩聊天，在一起没安全感，我该怎么办？

　　【简介】

　　男友爱和别的女孩聊天，在一起没安全感，我该怎么办？人性总归是贪婪的，得到一份美好不够，总想要更多。感情中，摆正自身位置，尊重自己的价值是很重要的。关系出了问题，往往双方都有不对。感情不能随意猜测，矛盾必有其原因。前提是，看清自己的真实需求，看对方值不值得付出。

　　【咨询案例】

　　我和我男朋友在一起没安全感，每天脑补他跟别的女生在一起工作时的场景，等他回家我们就会吵架，真的好累。我跟我男朋友是17年三月四号在一起的，到现在一年多了，中间吵吵闹闹。刚开始谈的时候，也没抱着长时间在一起的想法，因为给我的第一印象就是这个男孩比较花心，试试看吧，能谈多久算多久。然后大概是2017年五月份的时候，他们班有个女生失恋了，他大半夜的跟那个女的聊天安慰她。那个女的想约我男友出去，然后他没出去，这是我男友主动跟我说的这件事。

　　2017年六月份，他前女友A加他，不知道干嘛，然后他俩应该是聊了几句，反正就是加了好友肯定也是聊了天了，被我发现了，我俩大吵一架，我把那个女的骂了，然后这个事情就过去了。2017年七月，前女友B找他去酒吧玩，他没去，这也是他主动跟我说的。2017年九月，他每天面试很忙叫我不要打扰他，我也没缠着他怎么样的，但是过了几天之后我感觉有点不对劲，有个女生连续好几天进他空间，大概三四点，我就翻他手机，看到他跟一个女的的聊天记录，他对那个女的说，对不起是我不懂珍惜你，那个女的发了条语音，我没听清楚。

　　2018年3月，他玩探探被我发现，我俩大吵一架，他动手打了我。后来他来哄了我，我就原谅他了。2018年五月份面临毕业，我放弃家里安排的工作，在父母不知情的情况下跟他来到了厦门。我们租了个房子，他在这有很好的工作单位，是学校分配的，我每天在家洗洗涮涮做家务等他下班，但是他身边工作的都是女生，我真的很没安全感。男友爱和别的女孩聊天，我真的发现了无数次，好疼。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男友爱和别的女孩聊天，在一起没安全感，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　常常有咨询者过来问我们，我男友爱和别的女孩聊天，和异性走很近，这让我感觉很不爽，很没安全感，我该怎么办？

　　1.长期交往中，对方的心理产生了变化，出现了“移位补偿”行为。

　　2.相处过程中，双方未能形成明确的行为界限，于对方形成不了一定的威慑力。

　　你的情况其实是第二种。男方和异性频繁联系的状态，让你觉得很不能接受，觉得不被尊重，身心受到了伤害，导致自己心里郁闷无解。

　　在两人相处过程当中，自己对方的行为无法形成控制力，以至于对方的行为不断触及自己的底线。但由于自身缺乏正确的处理能力，所以内心反复纠结，不知道该怎么办了。

　　按照现在这种情况发展下去，你们还能保持正常的互动，只是自己心里始终无法逾越这个坎。如果问题始终得不到解决，随着内心积累的负面情绪越来越多，逐渐会不自觉的表露出来，或是在某一天爆发，这时候对整段感情，就会造成重大的伤害。

　　【专家建议】

　　想要改变现状，就需要着手分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式，通过正确的方法去引导这段感情，就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为，也能让自己心安的状态了。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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