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不停地怀疑男友,我快要崩溃了,怎么调整自己?

[原创] 作者:某某庆 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年06月22日 11:26 - 点击:1119
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不停地怀疑男友,我快要崩溃了,怎么调整自己?


  【简介】

  不停地怀疑男友,我快要崩溃了,怎么调整自己?人与人之间的相处,相互信任太重要了。一段感情,两个人要有相同的目标和信念才能长久的相处。恋爱是互相付出,互相得到的过程,它是一种趋于平衡的关系。拥有爱的能力,才值得被爱。试着发现生活中的美,不拘泥于眼下。

  【咨询案例】

  和男朋友在一起一年多了,两个人在一起的时候还好,一旦看不见对方就会胡思乱想,男友有一点语气不对就会多想,和这个男朋友是打算结婚的那种,男朋友也没做过什么对不起我的事,但我就是总是不停的怀疑男友,现在也是越来越严重,感觉思想不受控制的胡思乱想。感觉每天好像都在崩溃的边缘。

  我性格属于那种外人看来或许觉得很开朗,实则非常缺乏安全感,敏感多疑,我觉得自己属于性格阴暗的那种,感觉身边所有人对我做什么事都是有目的,平时工作压力也很大,加上现在对自己的感情生活越来越不自信,有时会有轻生的想法。

  我觉得我身边得人都不喜欢我,包括我的男朋友,我觉得他们都只是在容忍我,我总是觉得我的男朋友对我没有刚开始在一起那么好了。可是又说不出来具体哪里不好,我每天脑子里都是不好的事情,完全都是负面的事情,我快要崩溃了。

  此刻最需要情感专家为您解答的问题?:不停地怀疑男友,我快要崩溃了,怎么调整自己?

  【案例分析】

  恋爱中不信任自己的男朋友,不停地怀疑男友,严重的甚至影响了自己的生活。

  原因有以下几种可能:

  1.个人比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。

  2.长期懈怠,忽视个人能力的提升,遇到对手竞争不知道该怎么办了。

  3.特殊的成长环境,导致自身比较敏感多疑。

  恋爱和生活中,自身看待问题的角度比较悲观化,负面化,不敢相信人,不自信。

  不断地怀疑猜忌,导致自己无法客观地看待问题,其实最主要的原因,是自身缺乏对情感问题的处理能力。

  【专家建议】

  现在你的状态,已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去,要么自己先崩溃掉;要么自身的负面情绪不断地堆积,最后在具体事件中爆发,影响到双方的感情。

  想要改变现状,就需要主动解决问题。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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  可先将双方年龄职业,交往时间,矛盾经过,以及需要解决的情感问题,编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给你专业的回复。

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