怎么跟女友说分手，想和女朋友分手又不想伤害她

　　【简介】

　　怎么跟女友说分手，想和女朋友分手又不想伤害她。分手，只要还有感情，无论怎么提都会有伤害。除非女友想分手，不想再继续了。这件事情的处理，稍有不慎就会激发女朋友的不满情绪，做出激烈的事情，后果不堪设想。现在首先要做的是进行整体的咨询，找出能让女方一点点接受的方式，再进行沟通。

　　【咨询案例】

　　老师你好，我不是求复合的，我是想知道我要怎么分手，才能不伤害我的女友，我真的不想伤害她，但是也无法跟她在一起。我们在一起已经3年了，可是最近经常吵架，大家都很累了，我的父母也不同意，她在我家里的表现也很不好，很赖，总是想让我妈伺候她，从来也不做家务，我妈妈经常都会很生气。怎么跟女友说分手，想和女朋友分手又不想伤害她，我现在左右为难，不知道该怎么提出来。

　　可是我女朋友的身体不好，我不想伤害她，每次我说分手，她都哭得很厉害，不吃不喝折磨自己，我不知道她为什么会变成这样，她以前不是这样的，是我把她惯坏了吗？怎么跟女友说分手？我不想伤害她，但是我们真的无法再继续了，我不知道到底该怎么说啊。她说她改掉她的毛病，但是一直都没有改，我不知道到底怎么做才是对的，我该怎么提分手？

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　　【案例分析】

　　怎么分手才能不伤害对方？想和女朋友分手怎么办？

　　除非对方想分，不然怎么分都会伤害到对方。感情不是一个人的事情，是两个人的情绪。

　　她想要的是一个美好的结局，如果你给不了她这个结局，那就给她一个好的过程。让她像下楼梯一样慢慢冷静，而不是跳楼一样迅速冷静。

　　【专家建议】

　　你希望她明白，你无法照顾她。同时，你还希望她不至于太伤心。你对她的感情已经尽到了责任，也希望她未来可以过得好。

　　综合来考虑，你只需要在情绪层面引起共鸣，但拒绝事情上的沟通即可。

　　也就是说，保持一个良好的对话氛围。但当她谈到具体的事情时，你就表达自己无能为力。

　　几次之后，她就会慢慢意识到了。

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