情感咨询：对男友没安全感，我该如何正确挽回爱情

　　【导师点评】

　　安全感的缺失，造成了你在这段感情中越发焦虑的情绪出现。而由于自身焦虑情绪过多，却没有相应的能力去解决，才导致了自身将负面想法，不断地施加在关系中，让男方感觉压力大。你一次次错误的行为，让男友离你越来越远。挽回爱情，你需要找到正确的方法，梳理问题的本质存在，这样才能顺利解决事情本身。


　　【咨询案例】

　　男友的职业是美发，我的职业是化妆师。我们从高中交往到现在，有五年了。

　　我感觉自己极其没安全感，而且很容易焦虑，特别是对我男朋友，我不知道自己是怎么了。每次告诉自己要相信，可是自己却控制不住的乱想。还爱哭，每次和男友吵架都要哭，男友也特别讨厌我哭。

　　他说我特别不相信他，说不喜欢我翻他手机。以前我挺相信他的，后面那些喜欢他的女生，想跟他玩暧昧的，老是在我面前吃他豆腐，要加他微信什么的。虽然他不主动联系别人，甚至因为我跟他吵架都不回什么话。但是还是被我发现有删聊天记录，偷偷加人的情况。

　　我特别生气，所以我一看他跟别人聊天我就嫉妒，我就觉得他在和女孩子聊天。他不在的时候，我就会想他不回我信息是不是回了别人的，他不接我电话是不是故意的，有时候上班回来晚了，我就会想他是不是跑出去玩了。

　　也知道自己这样做不对，可是就是控制不了自己，然后总是担心男朋友离开我。也做过一些偏激的事情，让男友气的要跟我分手了。

　　我该怎么做才能挽回这段感情，让男友重新爱我？


　　【案例分析】

　　围绕在整件事之间的，是女方安全感的缺乏，时刻担心男友会变心，从而上升到行为上的多疑偏执。

　　造成的原因有以下几种可能：

　　1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。

　　2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。

　　3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。

　　你的情况其实属于第一、二种，由于自身焦虑情绪过多，但又没有相应的能力去解决，才导致自身将负面想法，不断地施加在关系中，让男方感觉压力大。

　　你通过一次次的关系施压，造成的结果却是男友离你越来越远。


　　【专家建议】

　　现在你们之间的状态，已经不只是感情上的问题了，还有个人的心理上的堵塞。

　　想要改变现状，就需要主动解决问题。

　　挽回爱情的转机，在于心态和实质行为上的成长与转变。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。


　　【成功案例】

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