异地男友说累了，要和我分手，挽回必看方法

    【导师点评】

    感情是需要两个人主动的，一个人主动的久了，是会感觉到累的。你和男友异地，对方感受到的只有自己在付出，而你有一点不满，都要提分手，这就会让他在这段感情中的体验变得越来越差。这种情绪的不断积累，他就会想要和你分手。你要调整好自己的状态，了解对方的想法，保持自己的个性，才能吸引对方，挽回关系。

    【咨询案例】

    异地恋，男友说他累了，想要和我分手，我现在要怎么挽回?

    我们都二十岁，交往快一年了。我是大学生，而男友没有上学，当初我犹豫过，但他说他会给我一辈子，我就答应了，这是我的初恋。热恋期，我们天天甜言蜜语，都特别想念彼此。

    他来学校找过我，在一起呆了四天，我把第一次给了他。他回去后，刚开始他经常打电话，对我也很关心。后来他就不怎么聊天了，不视频了。我特别生气，就说了好多分手之类伤人的话，他当时也没说啥，只是告诉我，他就当我说的是气话。

    后来，我们的关系越来越不好了，直到昨晚，他说他累了，他没有耐心了，要和我分手。

    我把第一次交给他，他对我忽冷忽热，我就会说些伤人的话。他是因为我把第一次给了他而后悔内疚，他知道我的心，但是他心里很烦，不想说话，而我认为他就是不负责，不爱我了。我的第一次是给结婚的那个人的，我不能没有他，没有他，我也就一无所有了。我还有机会挽回吗？

    【案例分析】

    你和男友之间处在异地的状态，两个人在交流上面就显得不够及时和频繁。开始是对方在主动，当他有一点不主动了，你就说提分手之类伤人的话，这无疑增加了他的压力。

    你把自己的第一次给了对方，因此觉得对方一定要对自己负责，这就让对方内心的感受变得很复杂了。他会感到对你的愧疚，也会厌恶你用这件事情来要挟他。

    这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

    当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。

    这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，男友受不了了，觉得累了，就要分手了。

    【咨询建议】

    之前的互动中，男友觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪，觉得累了，从而想要和你分手。

    挽回可以通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

    让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

    在这段关系里面，你要提高自身的价值，从而吸引对方的注意，才能让自己的地位变得越来越高，而不是觉得离开对方就无法自立了。

    你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

    之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。

    完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，关系也就能够挽回了。

    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

    【成功案例】

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