【导师点评】
情侣之间发生争吵是很正常的，但因为冲动吵架而分手就令人感到惋惜。本来两人还是有感情的，却因为一时赌气互相说了伤害对方的话。心里很后悔不知道该怎么办，那当时为什么要那么冲动呢？说那么多伤害两人感情的话？现在又
想挽回他，心里很痛苦。你需要调整自己的状态，从对方心里消除负面印象。
【咨询案例】
我们俩的感情基础很好，在他一个人在外地事业上也有困难的时候我一直陪着他，平时很少吵架。后来他回老家了，我毕业了就去了他那里，同居了2个月，我们
经常吵架，那时候他事业压力也很大，我考研压力也大，我们经常吵架，他就提出了分手，是冲动提的，挽回了几天，我没回他，后来他就说下定决心不回头了，说了很多伤害我的话，后来我就准备考研了，他也有了新的恋爱。
前短时间他看前任的电影，想起了我，给我打电话说了挺多了，说他总会想起我，还说我是第一个他付出那么多的人，现在恋爱也没有以前那样的感觉了什么的，还说看了电影和我们好像。我那会儿没想复合，就没提出来来要不要重新在一起。这几天我后悔了，想挽回，当初不该那么吵架。但是用了朋友的手机，给他发短信，说我现在挺可怜的需要他什么的，他对我朋友说他现在事业上很忙，也有了新的恋情，不能再跟我多说什么了。
我们俩有个软件，记录在一起恋爱的点点滴滴的，看完电影那几天，他说他一直在回忆。可是前天我看了，他把软件的关系解除了，在他主动联系我的时候，我应该提出来重新好好在一起的，但是我没有，现在想挽回了，他把我们的东西都删了。我觉得我用错了方式，不用朋友手机给他发信息好了，而且他最近事业上也挺关键的，我还在这个时候用朋友手机给他发短信，我感觉这是他删掉我们记录的原因。
我们现在也没有在一个城市，而且他现在有了新的女朋友，他把我的联系都删了。期间他家人说我们俩八字不合，说我克他。但是他家人都很喜欢我，我不知道我现在还有没有挽回的余地了，我觉得我们不可能了，可是我心里总想着挽回，这段时间吃不好，睡不好。还有考研的压力，而且我在吉林，他在广东。我该怎么挽回？
【案例分析】
情维系的过程中，两个人的关系会从最初的热恋期，进入到寻求安稳的状态之中。
随着女方逐渐开始考量男方物质条件开始，具体体现在要求工资上交这件事上。
而由于男方价值较低，渐渐开始对男方失望，对物质条件的失望，以及上进心，未来发展的失望。
随着失望的叠加，女方逐渐开始想要通过分手的方式刺激男方成长。
男方也渐渐对女方的情感上失望，女方对男方物质条件，安全感上的失望。
而在反复吵架刺激男方的过程中，逐渐消耗了两个人之间的感情。
【专家建议】
处理类似的问题，挽回的核心技巧在于调整双方互动模式。
首先，需要通过“情绪引导”的方式，让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。其次，通过正确的沟通方式，建立起自身的综合价值，让男方意识到自己的重要性，能够引导他主动做出改变，为后期的家庭工资大权做铺垫。
做好这两点，两个人的感情基本回归正轨，能够更加幸福和谐地走下去。
【成功案例】
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挽回分手，请你清醒，正确挽回！
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