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男友绝情分手,长期争吵消耗了太多感情,我该如何挽回?

[原创] 作者:某某庆 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2017年12月23日 11:46 - 点击:340
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男友绝情分手,长期争吵消耗了太多感情,我该如何挽回?

  【咨询案例】

  男友绝情分手,长期的矛盾争吵导致消耗了对彼此的感情,我该怎么挽回他呢。我们2017年1月通过婚恋网站认识,我和他在同一个城市工作,我是大学老师,他是法警,都属大龄青年,他36未婚,谈过很多次恋爱,我34,有过短暂的婚姻,无小孩。刚认识的时候都对对方比较满意,很快进入恋爱关系,一个月后互见家人并同居。头两个月他对我热情满满,体贴入微,耐心周到,堪称完美男人,可渐渐冷淡下来,脾气秉性暴露出来,才发现他是一个脾气比较大,对人刻薄挑剔,浑身带刺,比较倔强的人,第三个月我因为工作原因出国任教,分开后开始爆发矛盾,几乎每次矛盾都是因为我认为他对我比较冷淡、不够爱我而引起的,而他觉得我不够体谅和理解他工作忙,而我认为他不够关照我的情感需求,像块又聋又哑的石头一样,争吵时说话特别伤人,毫不迁让,态度语言很强硬,消耗我们之间的感情,让我很受伤,这样吵架的频率大概是一周一次。我提过几次分手,其实是希望他能柔软下来,多给予我一些关爱,可能是因为前段感情受伤太重,内心很脆弱。第一次争吵到分手,他没有挽留,5天互相不联系,他也没有主动求和,我实在忍受不了,给他打了电话示弱,我们又和好,但是我们的矛盾并没有解决。后来他来国外看我,一个月期间因为各种小事发生争吵,他开始对我冷战,有事也不愿沟通,常常一整天两人不说一句话,都是我主动沟通才解决矛盾。虽然在生活上还是比较照顾我,可他对我越来越冷淡,一个月后,他回国继续工作,而我继续留在国外,终于在8月17号,因为给他打电话,他表现出的冷淡和不耐烦,我爆发了,我把这几个月所有被忽视被冷落被伤害的不满都表达出来,表示出很失望想离开,而他回复我的全是责备我埋怨我的狠话,比如:他无法做到24小时对我热情满满,让我每个月换男友,让我考虑自己何去何从之类的绝情话,然后跟我冷战了7天不联系,我在痛苦中煎熬了7天实在受不了,主动联系他问他到底什么意思,引发了更严重的争吵,彻底撕破脸皮,大家都放了狠话,谁不分手谁孙子,然后他在朋友圈把这些狠话发布出来附上评论让我找别人玩去。备受伤害的我删掉他的微信,两人彻底分手,到今天已经彻底断联15天了。尽管如此,国内他家还有我的很多衣物和证件,我没有让好友替我收拾搬走,也许还留有一点点希望吧。认真对待和投入了这段感情,失联15天了,心里时时回忆起他对我好的时候,就会有诸多不舍,希望他能回来找我,只想看到他也一样在乎这段感情。老师们帮帮忙,如何让他主动回头找我,而我不想主动找他。

  【事件分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾争吵导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。

  恋爱中,女生的心思容易变得细腻敏感,希望男方能够照顾自己,包容自己,体贴自己。当他没有给你你想要的回应时,你会一点一点的感到失望,而后产生很多负面情绪。而这种负面情绪会让男方感到烦闷,从而引发你们之间的争吵,导致情感损耗。

  所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。


  【发展方向】

  现在他已经很累了,你们前期投入的情感成本很大,双方之间长时间的不理解以及争吵导致情感损耗太过严重,随着时间的延长,他会从激动慢慢变得冷静,然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现,必须解决感情破裂原因。


  【挽回思路】

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让他觉得你能懂他,并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别其他的干扰。

  之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让他产生很多负面情绪。在改变他心中的形象之后,你需要通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。

  在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事,就容易得多了。

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